Тест по ОФП и кихон-марафон. 26.12.2015

24.12.2015

26 декабря в нашем клубе состоится тест по оценке физической подготовки спортсменов в следующих контрольных упражнениях: 

- подтягивание на перекладине, 

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (за 30 сек.), 

- подъем туловища из положения лежа (за 30 сек.), 

- прыжок в длину с места.

Начало теста - 18.30. Завершится последняя тренировка в 2015 году традиционным предновогодним кихон-марафоном.